Je baby heeft diarree, spuugt alles uit of wil op een warme dag nauwelijks drinken. Dan vraag je je af: krijgt hij nog wel genoeg binnen? Uitdroging bij een baby kan sneller gaan dan bij een ouder kind, vooral onder de 3 maanden. Met een paar eenvoudige checks zie je op tijd of het de goede kant op gaat, en weet je wat je zelf doet en wanneer je belt.
Kort gezegd: uitdroging bij je baby
Uitdroging betekent dat je baby meer vocht verliest dan hij binnenkrijgt, meestal door diarree, overgeven, koorts of warmte. Kinderen jonger dan 2 jaar kunnen snel uitdrogen, baby’s onder 3 maanden al binnen 24 uur. Ga door met borst- of flesvoeding en geef vaker. Heeft je baby meer dan 12 uur geen natte luier, bel dan dezelfde dag de huisarts.
- Belangrijkste teken: 12 uur of langer geen natte luier.
- Gevaarlijke tekens: je baby reageert minder, is moeilijk wakker te krijgen of anders dan je gewend bent.
- Zelf doen: doorgaan met borst- of flesvoeding, vaker aanbieden, bij overgeven kleine beetjes.
- ORS: alleen als de huisarts dat adviseert; zelf maken helpt niet genoeg.
- Jonger dan 3 maanden en je denkt aan uitdroging: bel direct de huisarts of huisartsenpost.
Uitdroging baby symptomen: van eerste signaal tot spoed
Een baby kan niet zeggen dat hij dorst heeft. Daarom kijk je naar wat je wel kunt zien:
- Vroeg: minder natte luiers dan normaal, donkere plas, een droog mondje, je baby drinkt minder dan de helft van normaal.
- Belangrijk signaal: 12 uur of langer geen natte luier.
- Spoed: je baby reageert minder of niet als je iets zegt, is niet makkelijk wakker te krijgen, is in de war of reageert anders dan je gewend bent, of valt (bijna) flauw.
Veel ouders zoeken naar een ingevallen fontanel (het zachte plekje boven op het hoofd). Die kan bij uitdroging inzakken, maar een fontanel kan ook licht ingezonken zijn bij een baby die prima drinkt. Vertrouw dus vooral op de luiers en op hoe wakker en alert je baby is.
Waardoor droogt een baby uit?
Meestal komt het door meerdere dingen tegelijk: het is warm, je baby heeft een pijnlijk mondje of buikgriep, en hij drinkt minder. De kans is het grootst bij erge diarree (bijvoorbeeld meer dan 6 keer per dag), als je baby steeds blijft overgeven, of allebei. Komt er koorts bij of drinkt je baby weinig, dan wordt de kans nog groter.
De natte-luier-check in 4 stappen
- Noteer de tijd van de laatste natte luier. Dat is het getal dat de huisarts als eerste vraagt.
- Voel en weeg: moderne wegwerpluiers houden veel vocht vast. Vergelijk het gewicht met een droge luier, of leg een stukje keukenpapier in de luier.
- Tel wat erin gaat: hoe vaak drinkt je baby en hoe lang of hoeveel ml? Minder dan de helft van normaal is een reden om te bellen.
- Kijk naar je baby: drinkt hij, reageert hij op je, is hij goed wakker te krijgen?
Het gratis voedings- en luierlogboek uit onze gratis checklists maakt dit tellen makkelijker, zeker als je ’s nachts met z’n tweeën wisselt.
Drinkplan: wat geef je je baby?
Hier wijkt het Nederlandse advies af van wat je op Amerikaanse sites leest. Thuisarts geeft per leeftijd dit advies:
- Alle baby’s: ga gewoon door met borstvoeding of flesvoeding en geef vaker als je baby erom vraagt.
- Flesvoeding: maak de voeding zoals normaal. Doe er geen extra water bij; verdunde voeding helpt niet.
- Ouder dan 4 maanden: geef tussen de voedingen door ook zo vaak mogelijk een paar slokjes water, bijvoorbeeld elke 5 minuten, met een lepeltje of een beetje in de speen.
- Overgeven: blijf steeds kleine beetjes geven. Ook als je baby weer spuugt, blijft er een beetje vocht binnen.
Geen vruchtensap of frisdrank: die maken diarree eerder erger. Meer over hoeveel je baby normaal drinkt lees je in hoeveel voeding je baby nodig heeft.
ORS voor je baby: zo gebruik je het
Ben je bang dat je baby uitdroogt, bel dan de huisarts. Soms krijg je het advies om ORS te geven: een drankje met zout en suiker dat het lichaam helpt vocht vast te houden.
- ORS-junior koop je zonder recept bij apotheek of drogist. Maak het precies volgens de verpakking.
- Maak zelf geen ORS met suiker en zout; dat helpt niet genoeg.
- Geef ORS los, niet gemengd met andere voeding.
- Geef borst- of flesvoeding gewoon door, en tussendoor kleine beetjes ORS met een lepeltje of in de speen.
- Geef het zolang je baby overgeeft of diarree heeft. Hoeveel staat op de verpakking en hangt onder andere af van het gewicht.
Uitdroging voorkomen bij warm weer
- Bied vaker de borst of fles aan.
- Houd je baby uit de zon en kleed hem luchtig.
- Laat je baby nooit alleen in een geparkeerde auto.
- Let op de slaapkamer: meer daarover in de juiste temperatuur voor de babykamer.
Wanneer naar de huisarts?
Bel direct de huisarts, of buiten kantoortijd eerst de huisartsenpost (in Nederland), als je denkt dat je baby uitdroogt en:
- je baby jonger is dan 3 maanden;
- je baby minder of niet reageert als je iets zegt;
- je baby niet makkelijk wakker te krijgen is, in de war is of anders reageert dan je gewend bent;
- je baby (bijna) flauwvalt.
Bel dezelfde dag als je baby veel minder drinkt dan normaal (minder dan de helft), meer dan 12 uur geen natte luier heeft, een hart- of nierziekte heeft of medicijnen gebruikt. Heeft je baby diarree en is hij jonger dan 2 jaar, bel dan al na 1 dag als de diarree heel waterig en vaak is (6 keer per dag of meer), en ook bij bloed bij de poep of als het overgeven niet minder wordt. Bij levensgevaar bel je 112. Zie ook wanneer je met je baby naar de huisarts gaat.
Veelgestelde vragen
Hoe snel droogt een baby uit?
Kinderen jonger dan 2 jaar kunnen snel uitdrogen, baby’s jonger dan 3 maanden al binnen 24 uur. Oudere kinderen drogen meestal pas na 2 tot 3 dagen uit. Erge diarree en steeds overgeven, zeker samen met koorts, maken het sneller.
Mag een baby van 6 maanden water drinken bij uitdroging?
Ja. Thuisarts adviseert bij baby’s ouder dan 4 maanden om tussen de voedingen door ook vaak een paar slokjes water te geven, naast de gewone borst- of flesvoeding. Onder de 4 maanden blijf je bij borst- of flesvoeding en vraag je de huisarts of ORS nodig is.
Mijn baby drinkt te weinig maar groeit goed. Is dat uitdroging?
Niet per se. Baby’s drinken niet elke dag even veel. Kijk naar de natte luiers en hoe alert je baby is. Zijn die normaal, dan is er meestal geen uitdroging. Twijfel je over de groei, bespreek het met het consultatiebureau.
Welke pijnstiller mag mijn baby als hij slecht drinkt door koorts of pijn?
Paracetamol kan helpen, zodat je baby zich beter voelt en makkelijker drinkt. Gebruik de dosering van de bijsluiter of Kinderformularium. Geef geen ibuprofen of andere NSAID’s zonder overleg met de huisarts: bij uitdroging kunnen die gevaarlijke bijwerkingen geven.
Bronnen
- Thuisarts.nl (NHG): Hoe zorg ik dat mijn kind niet uitdroogt?
- Thuisarts.nl (NHG): Mijn kind heeft diarree
- Kinderformularium.nl: Paracetamol
Dit is algemene informatie en geen medisch advies. Maak je je zorgen over je baby, bel dan je huisarts of buiten kantoortijd de huisartsenpost. Bij levensgevaar bel je 112.