Voeding

Een dagje naar opa en oma, een lange autorit of een vlucht: zodra je van huis gaat, wordt de voeding een puzzel. Hoe houd je het veilig zonder koelkast en flessenwarmer? Met flesvoeding onderweg werkt het het best als je poeder en water apart meeneemt en de fles pas klaarmaakt als je baby honger heeft.

Je bent net begonnen met borstvoeden en iedereen heeft er een mening over: je moeder, de buurvrouw, een forum om drie uur ’s nachts. Sommige goedbedoelde adviezen laten je twijfelen aan je lichaam of aan je melk. Hier zetten we de bekendste fabels over borstvoeding naast de feiten van het Voedingscentrum, Thuisarts en Lareb, zodat

Pijnlijke tepels, een baby die steeds van de borst glijdt, voedingen die eindeloos lijken te duren: veel startproblemen met borstvoeding komen terug op hetzelfde punt. Bij borstvoeding aanleggen draait alles om een goede hap, zodat je baby goed drinkt en het voeden voor jou comfortabel blijft. Je leert het samen, en kleine aanpassingen in houding

De eerste lepeltjes zijn gelukt, en nu? Hoeveel melk geef je nog, wanneer komt het brood erbij en wanneer eet je baby gewoon mee? Met dit hapjes schema baby zie je per maand hoe het Voedingscentrum de opbouw als voorbeeld geeft, van oefenhapjes tot drie maaltijden rond de eerste verjaardag. Zie het als een routekaart,

Je baby volgt elke hap die jij neemt en grijpt naar je lepel. En iemand op de verjaardag zegt dat een hapje vast helpt om beter te slapen. Is je baby klaar voor vaste voeding? Dat zie je niet alleen aan de leeftijd, maar vooral aan wat je baby al kan. Hier lees je vanaf

Krijgt mijn baby wel genoeg binnen? Het is een van de meest gestelde vragen op het consultatiebureau, zeker bij borstvoeding, waar je niet ziet hoeveel er in gaat. Het fijne is dat je het niet hoeft te raden. In dit artikel lees je hoeveel voeding je baby ongeveer nodig heeft, met een rekenvoorbeeld voor de