Sueño

Se queda dormido en tus brazos, contienes la respiración, lo bajas despacito a la cuna y… abre los ojos. Si piensas “mi bebé solo duerme en brazos”, o se despierta en cuanto lo acuestas, no eres la única familia que pasa por esto y no significa que estés haciendo algo mal. En esta guía vas

Es hora de dormir, el termómetro del cuarto marca 68 °F (20 °C) y tienes en la mano dos sacos de dormir con números distintos en la etiqueta. Esta tabla TOG bebé convierte esa etiqueta en una decisión simple: qué significa el número, qué temperatura le corresponde y qué ponerle debajo. En resumen: qué TOG

Envolver a tu bebé “como taquito” o “como tamalito” puede parecer magia en las primeras semanas. Pero tiene un final claro, y suele llegar antes de lo que imaginas. Saber cuándo dejar de envolver al bebé lo protege en cuanto empieza a intentar voltearse. Aquí tienes las señales, qué hacer con cada una y cómo

Prendes la calefacción, llega la noche y te quedas frente a la cuna sin saber si tu bebé va bien abrigado. Saber cómo vestir a un bebé para dormir en invierno depende sobre todo de una cosa: la temperatura del cuarto, no la de afuera. Aquí tienes una tabla sencilla de capas, lo que la

Tu bebé tiene unas 8 semanas. Algunas siestas duran 20 minutos, otras dos horas, y las tardes se hacen largas. Si buscas un horario de sueño para tu bebé de 2 meses, seguramente quieres saber cómo es un día normal, cuánto tiempo aguanta despierto y si ya conviene empezar una rutina. Respuesta corta: a los

Tu bebé tiene 8 meses, gatea o se arrastra por toda la casa, y de repente las siestas son una pelea y la noche termina con un bebé parado en el barandal de la cuna. Si buscas un horario de sueño para tu bebé de 8 meses, aquí ves cómo puede ser un día normal

Tu bebé tiene 7 meses, la tercera siesta se volvió una batalla y no sabes si ya es hora de pasar a dos. Si buscas un horario de sueño para tu bebé de 7 meses, aquí tienes cómo se ve un día normal a esta edad y una prueba sencilla para saber si está listo

Tu bebé tiene 5 meses, la cuarta siesta se desarma cada tarde y sientes que todo el día gira en torno a lograr la siguiente siesta. Si buscas un horario de sueño para tu bebé de 5 meses, seguramente quieres saber dos cosas: cuántas siestas necesita ahora y si está bien un día más flexible.

Tu bebé tiene unos 3 meses. Algunos días tienen cierto ritmo; otros, las siestas duran 30 minutos y la hora de dormir cambia cada noche. Si buscas un horario de sueño para tu bebé de 3 meses, la respuesta corta es esta: a esta edad funciona mejor un ritmo flexible que un reloj estricto. Aquí

Tu bebé peleó la siesta de la mañana, se quedó rendido a las 4 de la tarde y ahora no sabes a qué hora acostarlo. Si buscas cuántas horas duerme un bebé, aquí encuentras en una sola tabla lo que recomienda la Academia Americana de Pediatría (AAP) desde recién nacido hasta los 2 años, cuántas