Die Nase läuft, der Husten hält Sie nachts wach, vielleicht fühlt sich Ihr Baby auch noch warm an. Und dann steht abends die Frage im Raum: Darf ich mein Baby jetzt überhaupt baden, oder wird es davon noch kränker? Die gute Nachricht: Baby baden bei Erkältung ist in den meisten Fällen erlaubt, und auch leichtes Fieber ist kein generelles Badeverbot. Entscheidend ist, wie es Ihrem Baby gerade geht. Hier finden Sie eine einfache Entscheidungshilfe, die richtige Badetemperatur und den Grund, warum Erkältungsbäder aus der Drogerie für Babys keine gute Idee sind.
Kurz gesagt: Baby baden bei Erkältung oder Fieber?
Ja, wenn Ihr Baby munter ist, gut trinkt und nicht friert. Baden Sie dann kürzer als sonst, in körperwarmem Wasser von etwa 37 °C, in einem warmen Raum, und ziehen Sie Ihr Baby danach rasch an. Friert es, ist es sehr schlapp oder will es nicht ausgezogen werden, reicht eine Katzenwäsche mit dem Waschlappen.
- Ein Bad macht eine Erkältung nicht schlimmer. Schnupfen und Husten werden von Viren ausgelöst, nicht vom Baden.
- Wasser körperwarm (etwa 37 °C), nie kalt. Kalte Bäder senken kein Fieber, sondern lassen Ihr Baby frieren.
- Kein Erkältungsbad mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus, Menthol, Kampfer oder Pfefferminz.
- Baby unter 3 Monaten mit 38 °C oder mehr: erst die Kinderarztpraxis, nicht die Badewanne.
Baden oder nicht? Die Entscheidungshilfe
Nicht die Zahl auf dem Thermometer entscheidet, sondern der Zustand Ihres Babys. Gehen Sie vor dem Bad diese Übersicht durch:
| Situation | Baden? | Was Sie stattdessen oder danach tun |
|---|---|---|
| Schnupfen oder leichter Husten, kein Fieber, Baby munter | Ja, kurz und körperwarm | Raum vorwärmen, danach rasch abtrocknen und anziehen |
| Leichtes Fieber, Baby trinkt gut, warme Hände und Füße | Ja, wenn es ihm guttut, kurz und bei etwa 37 °C | danach leicht anziehen, nicht einpacken, oft trinken lassen |
| Fieber steigt: Baby friert, zittert, kalte Hände und Füße | Nein | wärmen und zudecken, bis Hände und Füße wieder warm sind |
| Baby sehr schlapp, quengelig oder will nicht ausgezogen werden | Nein | Katzenwäsche mit dem Waschlappen |
| Baby unter 3 Monaten mit 38 °C oder mehr | Erst ärztlich abklären | noch am selben Tag Kinderarztpraxis oder Bereitschaftsdienst |
| Atemnot, bläuliche Lippen, kaum weckbar | Nein | Notruf 112 |
Baby baden bei Erkältung: so geht es
Bei Schnupfen und leichtem Husten ohne Fieber spricht nichts gegen das gewohnte Bad. Viele Babys genießen es sogar, weil es vertraut ist und beruhigt. So bleibt es angenehm:
- Raum vorwärmen: Das Badezimmer sollte schön warm und zugfrei sein. Legen Sie Handtuch, Windel und Kleidung vorher bereit.
- Wasser prüfen: etwa 37 °C, am besten mit dem Badethermometer. Wie Sie richtig messen, lesen Sie unter Badewasser Temperatur beim Baby.
- Kurz halten: wenige Minuten genügen. Wird Ihr Baby unruhig, beenden Sie das Bad.
- Rasch abtrocknen: sanft trocken tupfen, Hautfalten und Kopf nicht vergessen, dann gleich anziehen.
- Nase danach: Die feuchte, warme Luft im Bad kann den Schleim etwas lockern. Ein guter Moment, um die Nase mit Kochsalztropfen zu befeuchten, vor allem vor dem Trinken oder Schlafen.
Wie Sie Ihrem verschnupften Baby auch nachts helfen, lesen Sie unter Baby erkältet schlafen. Den kompletten Ablauf des Badens mit dem sicheren Griff finden Sie in der Baby baden Anleitung.
Baby baden bei Fieber: was Sie beachten sollten
Ein lauwarmes, kurzes Bad schadet einem fiebernden Baby nicht, wenn es ihm dabei gut geht. Das Bad ist aber keine Fieberbehandlung. Es geht nur darum, dass Ihr Baby sich sauber und wohl fühlt.
- Erst schauen, dann baden: Wirkt Ihr Baby wach, trinkt es und hat es warme Hände und Füße, ist ein kurzes Bad möglich.
- Nicht beim Fieberanstieg: Wenn das Fieber steigt, frieren Kinder oft, zittern und haben kalte Hände und Füße. Dann braucht Ihr Baby Wärme und eine Decke, kein Wasser.
- Nie kalt baden: Kaltes oder kühles Wasser lässt Ihr Baby frösteln. Der Körper produziert dann eher noch mehr Wärme. Auch Alkohol oder Essig gehören nicht auf die Haut.
- Danach leicht anziehen: Body und ein dünner Schlafanzug oder leichter Babyschlafsack reichen. Nicht dick einpacken.
- Viel trinken lassen: Stillen oder Fläschchen öfter anbieten. Fieber erhöht den Flüssigkeitsbedarf.
- Messen Sie vor dem Bad: Direkt nach dem warmen Wasser kann der Wert kurz verfälscht sein.
Ob Ihr Baby ein Fiebermittel braucht, hängt davon ab, wie sehr es leidet, nicht von der Zahl. Dosis und Alter klären Sie mit der Praxis oder Apotheke. Mehr dazu unter Schmerzmittel fürs Baby: Paracetamol oder Ibuprofen. Wenn Sie zusätzlich etwas tun möchten: Lauwarme Wadenwickel kommen nur bei warmen Händen und Füßen in Frage, nie bei Frösteln oder Schüttelfrost.
Erkältungsbad fürs Baby: warum Sie besser darauf verzichten
In Drogerie und Apotheke stehen viele Erkältungsbäder, manche sogar mit Kinderbildern auf der Packung. Für Babys sind sie aber meist nicht gedacht. Viele enthalten ätherische Öle wie Eukalyptus, Kampfer, Menthol, Pfefferminz, Fichten- oder Kiefernnadelöl. Laut Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) können ätherische Öle bei Säuglingen und Kleinkindern zu lebensbedrohlichen Verkrampfungen des Kehlkopfs und zu Atemstillstand führen, schon wenn kleine Mengen an Nase oder Mund gelangen. Kampfer, Eukalyptus, Thymian und Pfefferminzöl (Menthol) gelten bei Kindern unter drei Jahren als besonders problematisch.
- Keine Öle ins Badewasser, auch nicht „nur ein paar Tropfen“ aus dem Fläschchen.
- Kein Erkältungsbalsam mit Menthol oder Kampfer auf Brust oder Gesicht.
- Altersangabe lesen: Viele Erkältungsbäder sind erst ab 2 oder 3 Jahren zugelassen. Steht kein Alter für Babys auf der Packung, ist das Produkt nichts für Ihr Kind.
- Im Zweifel fragen: Bevor Sie einen Badezusatz verwenden, der ausdrücklich für Säuglinge angeboten wird, sprechen Sie mit Ihrer Kinderarztpraxis oder Apotheke.
Nötig ist ein Zusatz ohnehin nicht. Klares, körperwarmes Wasser und die feuchte Luft im Badezimmer sind für ein erkältetes Baby genug.
Katzenwäsche statt Bad: wenn Ihr Baby zu schlapp ist
Ist Ihr Baby sehr müde, quengelig oder friert es, lassen Sie das Bad ausfallen. Ein paar Tage ohne Wanne sind kein Problem. Waschen Sie stattdessen mit einem Waschlappen und warmem Wasser Gesicht, Hals, Hände, Hautfalten und den Windelbereich. Ziehen Sie Ihr Baby dabei nur stückweise aus, damit es nicht auskühlt. Wie die Katzenwäsche zwischen den Badetagen gelingt, lesen Sie unter Wie oft sollte man ein Baby baden?
Mehr rund ums Baden und die Pflege empfindlicher Babyhaut finden Sie in unserem Ratgeber Baden & Hautpflege.
Wann zum Kinderarzt?
Rufen Sie Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt an (außerhalb der Sprechzeiten in Deutschland: ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117), wenn:
- Ihr Baby jünger als 3 Monate ist und 38 °C oder mehr hat, dann noch am selben Tag.
- Ihr Baby ab 3 Monaten etwa 39 °C oder mehr hat oder das Fieber länger als einen Tag anhält.
- es deutlich weniger trinkt oder viel weniger nasse Windeln hat (siehe Baby dehydriert).
- der Husten schlimmer wird, Ihr Baby schnell atmet oder beim Trinken immer wieder absetzen muss.
- die Erkältung nach einer Woche nicht besser wird oder Ohrenschmerzen dazukommen.
Wählen Sie sofort 112, wenn Ihr Baby schwer atmet, die Lippen bläulich werden, es kaum weckbar ist, krampft oder Flecken hat, die unter Druck mit einem Glas nicht verblassen. Gleiches gilt, wenn Ihr Kind mit einem ätherischen Öl in Kontakt kam und danach schlecht Luft bekommt. Alle Fieberschwellen nach Alter finden Sie unter Baby Fieber: ab wann zum Arzt?, alle Warnzeichen unter Baby wann zum Arzt?
Häufige Fragen
Darf man ein Baby mit 38 Grad Fieber baden?
Ist Ihr Baby älter als 3 Monate, wirkt es munter und hat warme Hände und Füße, spricht nichts gegen ein kurzes Bad in körperwarmem Wasser. Unter 3 Monaten gehört ein Baby mit 38 °C zuerst in ärztliche Hände.
Hilft Baden bei Erkältung beim Baby?
Ein Bad heilt die Erkältung nicht. Die warme, feuchte Luft kann den Schleim in der Nase aber lockern, und das vertraute Ritual beruhigt viele Babys vor dem Schlafen. Das allein ist oft schon eine Hilfe.
Ab wann ist ein Erkältungsbad für Babys erlaubt?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Erkältungsbäder mit ätherischen Ölen sind erst für Kinder ab 2 oder 3 Jahren zugelassen, Kampfer und Menthol gelten für Säuglinge und Kleinkinder als ungeeignet. Lesen Sie die Altersangabe und fragen Sie im Zweifel in der Apotheke. Für Ihr Baby genügt klares Wasser.
Darf ich mit meinem erkälteten Baby schwimmen gehen?
Pausieren Sie Babyschwimmen oder den Besuch im Schwimmbad besser, solange Ihr Baby Fieber hat oder deutlich erkältet ist. Kühles Wasser, Kälte beim Umziehen und der lange Ausflug strengen ein krankes Baby an. Ist es wieder fit, kann es weitergehen.
Darf ich meinem kranken Baby die Haare waschen?
Ja. Trocknen Sie den Kopf danach gründlich mit dem Handtuch ab und ziehen Sie Ihr Baby gleich warm genug an. Ist es sehr schlapp, kann die Haarwäsche auch ein paar Tage warten.
Quellen
- Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Fragen und Antworten zur Anwendung von ätherischen Ölen
- aponet.de: Ätherische Öle für Kinder?
- Kinderärzte im Netz (BVKJ): Elternratgeber Fieber (Fieberanstieg, Wärmen bei kalten Händen und Füßen)
- kindergesundheit-info.de (BIÖG): Das Baby baden; Infografik „Fieber bei Babys und Kindern – was tun?“
- kindergesundheit-info.de (BIÖG): Atemwegsinfekte bei Babys und Kleinkindern
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Baby machen, sprechen Sie mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt. Im Notfall wählen Sie die 112.