In de eerste weken lijkt het of je de hele dag luiers verschoont, en dat klopt soms ook. Hoe vaak luier verschonen is niet alleen een kwestie van schone billen: het aantal natte en poepluiers is ook een van de beste manieren om te zien of je baby genoeg drinkt. In dit schema zie je per leeftijd wat normaal is, wat je ’s nachts doet en wanneer je de kraamverzorgende, verloskundige of huisarts belt.
Kort gezegd: hoe vaak verschoon je een luier?
Verschoon de luier rond elke voeding en altijd zo snel mogelijk na een poepluier. Omdat een pasgeboren baby ongeveer 10 keer per 24 uur drinkt, kom je in de eerste weken al snel op 8 tot 10 luiers per dag. Als je baby minder vaak drinkt, verschoon je ook minder vaak. ’s Nachts is verschonen alleen nodig bij een poepluier of een heel natte luier.
- Poepluier: altijd meteen verschonen.
- Natte luier: rond de voedingen verschonen.
- Eerste weken: ongeveer 6 natte luiers en 2 tot 5 poepluiers per dag laten zien dat je baby genoeg drinkt.
- ’s Nachts: alleen als het nodig is, met weinig licht en rust.
- Let op: meer dan 12 uur geen natte luier? Bel dezelfde dag de huisarts.
Luiers per leeftijd: wat is normaal?
Deze tabel combineert de signalen van het Voedingscentrum en Borstvoeding.com. Elke baby is anders: zie het als richtlijn en vraag je kraamverzorgende of het consultatiebureau als je twijfelt.
| Leeftijd | Natte luiers per 24 uur | Poep |
|---|---|---|
| Dag 1-2 | 1-2 | Mekonium: zwart-groen en plakkerig |
| Dag 3-5 | 5-6 zware wegwerpluiers (6-8 katoenen) | Wordt groenbruin, daarna geel |
| Eind eerste week | ongeveer 6 | Minstens 2-3 flinke gele poepluiers (borstvoeding) |
| Week 2-6 | ongeveer 6 | 2-5 per dag |
| Na ongeveer 6 weken | ongeveer 6 | Bij borstvoeding soms veel minder, tot 1 keer per 2 weken |
Wat je ziet in de eerste dagen
Dag 1 tot 3: mekonium en weinig plas
De eerste poep heet mekonium: dik, plakkerig en zwart-groen. Je baby drinkt in deze dagen kleine hoeveelheden, dus er zijn nog maar 1 of 2 natte luiers per dag. Mekonium krijg je makkelijker weg met een beetje water of babyolie op een watje.
Dag 3 tot 5: de melk komt op gang
Zodra de melkproductie op gang komt, worden de luiers duidelijk natter. De poep verandert van zwart-groen via groenbruin naar geel bij borstvoeding. Aan het eind van de eerste week maakt je baby volgens Borstvoeding.com minstens 2 tot 3 flinke gele poepluiers per dag.
Week 2 tot 6: een vast patroon
Ongeveer 6 natte luiers en 2 tot 5 poepluiers per 24 uur zijn volgens het Voedingscentrum een teken dat je baby genoeg binnenkrijgt. Bij flesvoeding is de poep vaak wat steviger en lichter van kleur, en poept je baby soms minder vaak.
Na ongeveer 6 weken: soms veel minder poep
Krijgt je baby borstvoeding, dan kan hij na een week of 6 ineens veel minder vaak poepen, soms maar 1 keer per 2 weken. Dat is normaal, omdat moedermelk bijna helemaal wordt verteerd. Het aantal natte luiers blijft wel rond de 6 per dag. Blijft de poep zacht en is je baby levendig en groeit hij goed, dan is er niets aan de hand.
Verschonen ’s nachts
Een slapende baby hoef je niet wakker te maken voor een natte luier, zolang de luier niet lekt en de huid er rustig uitziet. Een poepluier verschoon je wel meteen. Houd het licht laag en praat zacht, zodat je baby merkt dat het nacht is. Hoe het slaapritme zich in de eerste weken ontwikkelt, lees je in het slaapritme van je pasgeboren baby.
Zo verschoon je stap voor stap
- Leg alles klaar: schone luier, washandje met lauw water of doekjes zonder parfum, en zinkzalf als dat nodig is.
- Houd altijd een hand op je baby als hij op de commode ligt, en loop nooit even weg.
- Maak schoon van voor naar achter, ook in de huidplooien.
- Dep droog en laat de billen even luchten.
- Vouw de luier onder het navelstompje tot dat eraf is gevallen.
- Was daarna je handen.
Worden de billen toch rood, lees dan wat je doet bij luieruitslag bij je baby.
Hoeveel luiers heb je nodig?
Wie rond elke voeding verschoont, gebruikt in de eerste weken al snel 8 tot 10 luiers per dag. Koop niet te veel pakken in de kleinste maat: veel baby’s groeien daar binnen een paar weken uit. Wil je de luiers ook gebruiken om bij te houden of je baby genoeg drinkt? Lees dan hoeveel voeding je baby nodig heeft.
Lees ook: de juiste temperatuur van het badwater voor je baby.
Lees ook: zindelijk worden: op welke leeftijd begin je.
Lees ook: luiermaten: welke maat past bij het gewicht van je baby.
Lees ook: luiertas inpakken: de paklijst voor een dagje weg of vakantie.
Lees ook: kleur poep baby: wat betekent geel, groen, wit of zwart?
Wanneer naar de huisarts?
- Je baby heeft meer dan 12 uur geen natte luier: bel dezelfde dag de huisarts, buiten kantooruren de huisartsenpost.
- Je pasgeboren baby heeft nog niet gepoept: bel dezelfde dag je verloskundige of de huisarts.
- Je baby maakt tussen dag 5 en 3 weken oud minder dan 1 flinke poepluier per 24 uur: bespreek het dezelfde dag met je kraamverzorgende, verloskundige of een lactatiekundige.
- De plas is donker en ruikt sterk, of je baby heeft een droge mond en is erg slaperig: bel de huisarts.
- De poep is wit, grijs of heel bleek, of zwart na de mekoniumdagen: bel de huisarts.
- Er zit bloed in de luier, of je baby heeft vaak waterdunne poep: bel dezelfde dag.
- Je baby is suf, slap of moeilijk wakker te krijgen: bel direct, bij ademhalingsproblemen 112.
Veelgestelde vragen
Luier verschonen voor of na de voeding?
Allebei kan. Voor de voeding verschonen maakt een slaperige baby wakker om te drinken. Na de voeding verschonen voorkomt dat je hem weer wakker maakt, maar veel baby’s poepen juist tijdens of na het drinken.
Hoeveel natte luiers heeft een baby van 3 maanden?
Ook rond 3 maanden horen er ongeveer 6 natte luiers per dag bij. Je verschoont dan vaak minder vaak dan in de eerste weken, omdat je baby minder voedingen per dag krijgt.
Hoe weet ik of een wegwerpluier nat is?
Veel wegwerpluiers hebben een streep die van kleur verandert als de luier nat is. Je kunt ook voelen: een natte luier is zwaarder en voelt voller aan.
Moet ik verschonen als mijn baby alleen een beetje nat is?
Overdag verschoon je rond de voedingen, ook bij een beetje plas. ’s Nachts mag een licht natte luier blijven zitten, zolang de huid niet rood is.
Houd de natte en poepluiers bij met ons gratis voedings- en luierlogboek, handig voor de kraamtijd en het consultatiebureau. Je vindt het bij de gratis checklists. Meer over verschonen lees je in de gidsen over verschonen.
Bronnen
- Voedingscentrum: Hoe weten ouders of hun baby genoeg drinkt?
- Voedingscentrum: Hoeveel borstvoeding heeft mijn baby nodig?
- Borstvoeding.com: Borstvoeding, de eerste dagen: gaat het goed?
- Thuisarts.nl (NHG): Mijn kind geeft over (wanneer bellen bij weinig plassen)
- Thuisarts.nl (NHG): Mijn kind heeft luier-uitslag
Dit is algemene informatie en geen medisch advies. Twijfel je of je baby genoeg drinkt, neem dan contact op met je kraamverzorgende, verloskundige, het consultatiebureau of je huisarts.