Abres el pañal y te detienes: ¿ese color es normal? Casi todos los papás y mamás se han hecho esa pregunta alguna vez. Esta guía sobre el color de popó de bebé te explica qué significa cada tono, qué es normal si tu bebé toma pecho o fórmula, cómo cambia con la edad y cuáles son los pocos colores por los que conviene llamar al pediatra.
La respuesta corta, según la Academia Americana de Pediatría (AAP): después de los primeros días, el amarillo, el café (marrón) y el verde son normales. El rojo, el negro y el blanco o muy pálido son los colores que hay que revisar.
En resumen: qué significa el color de popó de bebé
- Negro y pegajoso en los primeros días: es meconio y es completamente normal.
- Amarillo mostaza, suelto y con grumitos: lo típico en bebés que toman pecho.
- Amarillo café, a veces con manchas verdes: lo típico en bebés que toman fórmula.
- Verde o café: normales si tu bebé está bien.
- Rojo: puede ser sangre (o comida o medicina). Avísale a tu pediatra.
- Negro después de los primeros días: puede ser sangre digerida. Llama a tu pediatra.
- Blanco, gris o muy pálido: es raro, pero puede indicar un problema del hígado. Llama a tu pediatra ese mismo día.
Tabla de colores de popó de bebé: qué hacer con cada uno
Para que no tengas que adivinar, la tabla separa cada color en tres niveles: no tienes que hacer nada, avísale al pediatra, o llama hoy mismo.
| Color | Qué suele significar | Qué hacer |
|---|---|---|
| Negro, pegajoso, como alquitrán (días 1 a 3) | Meconio | Nada; cambia en unos días |
| Verde oscuro a amarillo verdoso (primeros días) | El meconio se va eliminando | Nada; señal de que la leche está pasando |
| Amarillo mostaza, suelto, con grumitos | Popó típica con leche materna | Nada |
| Amarillo café a café claro, más firme | Popó típica con fórmula | Nada, si no es más dura que la plastilina |
| Verde | Bilis; más común con fórmula, resfriados o verduras | Nada, si tu bebé está bien |
| Café (marrón) | Común cuando empieza a comer sólidos | Nada |
| Rojo o hilitos rojos | Puede ser sangre, o comida o medicina roja | Avísale al pediatra; busca ayuda rápido si es mucha sangre |
| Negro (después de los primeros días) | Puede ser sangre digerida o hierro | Llama al pediatra |
| Blanco, gris o muy pálido | La bilis no llega al intestino (posible problema del hígado) | Llama al pediatra hoy mismo |
Los colores cambian de un pañal a otro, así que fíjate en el patrón más que en un solo pañal. Si tienes dudas, toma una foto del pañal con buena luz para mostrársela a tu pediatra: es mucho más útil que intentar describir el color por teléfono.
Color de popó por edad: del recién nacido al año
Bebé recién nacido (primera semana)
Las primeras evacuaciones son meconio: una sustancia espesa, pegajosa, negra o verde muy oscura que llenaba los intestinos antes de nacer. La AAP explica que, una vez que tu bebé la elimina, la popó pasa a un color amarillo verdoso. En esa primera semana también puedes ver una mancha rosada o rojo ladrillo en el pañal mojado: casi siempre es orina muy concentrada, no sangre. Si tu bebé moja al menos cuatro pañales al día, probablemente no hay de qué preocuparse; si la mancha sigue, consulta al pediatra.
Bebé de 1 a 3 meses
A esta edad, la popó suele ser amarilla mostaza en bebés amamantados y amarilla café, más firme, en bebés con fórmula. Según la AAP, entre las 3 y las 6 semanas algunos bebés que toman pecho hacen popó solo una vez por semana, y eso puede ser normal si las heces son blandas, tu bebé come bien y sube de peso. Los bebés con fórmula suelen hacer al menos una vez al día. Este es también el periodo en el que hay que estar atentos a la popó pálida (más abajo te explicamos por qué).
Bebé de 4 a 6 meses
Mientras tu bebé solo tome leche, los colores siguen siendo amarillos, verdes o cafés. Un tono verde más frecuente puede aparecer con un resfriado o cuando traga más saliva, por ejemplo cuando le están saliendo los dientes.
Bebé que ya come sólidos (6 meses a 1 año)
Con los primeros alimentos, alrededor de los 6 meses, la popó se vuelve más espesa, más café y con olor más fuerte. Su color puede seguir lo que comió: verde después de chícharos (arvejas) o espinacas, naranja después de zanahoria, rojizo después de betabel (remolacha). También es común ver trocitos de comida sin digerir.
Pecho o fórmula: cómo cambia la popó
Si tu bebé toma pecho, lo habitual es una popó amarilla mostaza, líquida o suelta, con pequeños grumos parecidos a semillas, y de olor suave. Muchos recién nacidos amamantados hacen popó después de casi cada toma.
Si tu bebé toma fórmula, la popó suele ser amarilla café o café clara, a veces con manchas verdes, y un poco más firme, como crema de cacahuate (maní). Menos evacuaciones con heces duras y mucho esfuerzo pueden ser señal de estreñimiento.
Los colores por los que debes llamar al pediatra
Popó blanca, gris o muy pálida
Es el color más importante que debes conocer. La AAP explica que las heces pálidas aparecen cuando la bilis no llega a los intestinos, lo que puede deberse a un problema del hígado como la atresia biliar. Suele notarse entre las 4 y las 6 semanas de vida, a veces junto con piel u ojos amarillos y orina oscura. Es poco frecuente, pero detectarlo pronto hace una gran diferencia: llama a tu pediatra ese mismo día.
Popó roja o con hilitos de sangre
El rojo puede venir de un alimento, una bebida o una medicina. También puede ser sangre: de una pequeña fisura alrededor del ano, de sangre que tu bebé tragó al tomar pecho de un pezón agrietado, o de una alergia a la proteína de la leche. La AAP recomienda que el pediatra revise cualquier popó con sangre, sin importar la cantidad.
Popó negra después de los primeros días
Cuando ya pasó el meconio, la popó negra puede ser sangre digerida, porque la sangre pasa de rojo a negro con el tiempo. Los suplementos de hierro también pueden oscurecer las heces. En cualquier caso, coméntalo con tu pediatra.
Lee también: deshidratación en bebés por diarrea o vómito, toallitas de tela para bebé: cuántas necesitas y cuántas onzas debe tomar un bebé por edad.
¿Cuándo llamar al pediatra?
- Popó blanca, gris, color masilla o muy pálida: llama ese mismo día.
- Popó roja o negra (después de los primeros días), o sangre en el pañal.
- Mucho moco, sangre o agua en la popó.
- Diarrea con fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más en un bebé menor de 3 meses.
- Popó dura como bolitas, o esfuerzo con dolor.
- Menos pañales mojados, boca seca o la mollera (fontanela) hundida: pueden ser señales de deshidratación.
- Tu bebé se ve enfermo, come mal o vomita con fuerza.
- Llama al 911 si tu bebé tiene mucha sangre en la popó y se ve muy decaído, pálido o le cuesta despertar.
Si no estás seguro, llama: tu pediatra prefiere revisar un pañal de más que uno de menos. Encuentra más guías sobre pañales y popó en nuestra sección de guías de pañales para bebés.
Preguntas frecuentes
¿Es normal la popó de bebé verde?
Sí. La AAP incluye el verde entre los colores normales una vez que pasó el meconio. Es más común en bebés con fórmula, con un resfriado o después de comer verduras verdes. Solo llama al pediatra si la popó verde viene con fiebre, rechazo de las tomas o diarrea.
¿Qué significa la popó de bebé verde con moco?
Un poco de moco de vez en cuando puede aparecer cuando tu bebé tiene mocos o traga más saliva. Si ves mucho moco, moco con sangre, o tu bebé además tiene fiebre o se ve molesto, avísale a tu pediatra.
¿De qué color es la popó de un bebé de 2 meses?
A los 2 meses suele ser amarilla mostaza si toma pecho y amarilla café o verdosa si toma fórmula. Lo que no es normal a esta edad es una popó blanca, gris o muy pálida: es justo la etapa en la que conviene vigilarla.
¿Qué color tiene la popó de un bebé que toma hierro?
Las gotas o la fórmula con hierro pueden dar una popó verde oscura o casi negra. Si tu bebé empezó a tomar hierro y ves heces negras, coméntalo con tu pediatra para confirmar que esa es la causa.
Fuentes
- HealthyChildren.org (AAP): Los diferentes colores del popó de bebé: cuándo hay que preocuparse
- HealthyChildren.org (AAP): Las primeras deposiciones y orina (popó y pipí) del bebé
- HealthyChildren.org (AAP): Atresia biliar: cuando la enfermedad hepática se desarrolla en bebés
- HealthyChildren.org (AAP): La deshidratación en los bebés y en los niños
Esta es información general y no reemplaza el consejo médico. Si te preocupa tu bebé, llama a tu pediatra, o al 911 en una emergencia.