Tu bebé acaba de comer y ahí está otra vez: hip, hip, hip. Tal vez le pasa después de cada toma o justo cuando se está quedando dormido, y te preguntas si le duele o si estás haciendo algo mal. Si buscaste hipo en bebés, empieza por lo tranquilizador: el hipo es común y normal en recién nacidos y bebés, y casi siempre se quita solo en unos minutos.
Abajo tienes un plan de 4 pasos para quitar el hipo durante la toma, una tabla por situación y por edad, la lista de trucos que no son para bebés y las señales para llamar al pediatra, según la Academia Americana de Pediatría (AAP) y MedlinePlus en español.
En resumen: ¿es normal el hipo en bebés?
Sí. El hipo en bebés es común y normal, y suele quitarse solo en pocos minutos. Si empieza durante la toma, haz una pausa, cambia al bebé de posición, sácale el aire y ayúdale a relajarse. Si sigue después de 5 a 10 minutos, la AAP sugiere volver a darle de comer unos minutos.
- El hipo suele molestar más a los papás que al bebé (AAP).
- Sacarle el aire seguido, aunque no se vea incómodo, reduce el aire que traga.
- Darle de comer cuando está tranquilo, antes de que tenga mucha hambre, hace menos probable el hipo durante la toma.
- Nada de trucos de adultos: ni sustos, ni azúcar, ni aguantar la respiración.
- Llama al pediatra si un episodio dura más de unos cuantos días o si viene con problemas para comer o vómitos fuertes.
¿Por qué le da hipo a mi bebé?
El hipo es un espasmo involuntario del diafragma, el músculo que está debajo de los pulmones, seguido de un cierre rápido de las cuerdas vocales; ese cierre hace el sonido “hip” (MedlinePlus). Muchas veces empieza sin una razón clara.
En los bebés aparece sobre todo alrededor de las tomas. La AAP explica que los bebés tragan aire al comer, más con biberón (mamila) que con pecho, y que cuando comen muy rápido o muy inquietos tragan todavía más. Por eso casi todo lo que funciona tiene que ver con la forma de comer: más pausas, más eructos y comer con calma.
Cómo quitar el hipo a un bebé: plan de 4 pasos
Estos pasos siguen el consejo de la AAP para el hipo durante la toma. La mayoría de los bebés no necesita los cuatro.
- Pausa la toma. Si el hipo empieza mientras come, para un momento y cámbialo de posición, por ejemplo más derechito.
- Intenta sacarle el aire. Usa una de las tres posiciones de abajo. Si no eructa después de varios minutos, no pasa nada: según la AAP, ningún bebé eructa siempre.
- Ayúdale a relajarse. Voz tranquila, un arrullo suave o un cuarto con poca luz. Espera a que se le quite el hipo antes de seguir con la toma.
- ¿Sigue después de 5 a 10 minutos? La AAP sugiere volver a darle pecho o biberón unos minutos. Eso suele detenerlo.
Hipo en bebés por situación: qué es normal y qué hacer
| Situación | ¿Es normal? | Qué puedes hacer | Habla con el pediatra si… |
|---|---|---|---|
| Durante la toma | Sí | Pausa, cambio de posición, sacar el aire; sigue cuando se quite | Casi todas las tomas son una lucha, con mucha tos, ahogos o llanto |
| Justo después de comer | Sí | Sácale el aire otra vez y mantenlo derecho 10 a 15 minutos (AAP) | Regurgita mucho y no sube de peso |
| Al dormirse o dormido | Sí, y casi nunca lo despierta | Nada especial; acuéstalo boca arriba en una superficie firme y plana | Parece que le cuesta mucho respirar |
| Varias veces al día | Común en bebés pequeños | Más eructos y tomas con calma, antes de que tenga mucha hambre | Un mismo episodio dura más de unos cuantos días (MedlinePlus) |
Hipo en bebés por edad: recién nacido, 6 meses y 1 año
| Edad | Lo que ayuda | Ojo con… |
|---|---|---|
| Recién nacido a 5 meses | Pausas, eructos cada 2 a 3 oz [60 a 90 ml] con biberón o al cambiar de pecho, y tomas tranquilas | El agua: a esta edad sus líquidos vienen de la leche materna o la fórmula; pregunta al pediatra antes de darle agua |
| Desde los 6 meses | Lo mismo; además, la AAP dice que alrededor de los 6 meses puede empezar a tomar un poco de agua (4 a 8 oz [120 a 240 ml] al día hasta el año) | Ofrecer el agua con calma, sentado y derecho, no acostado |
| Alrededor de 1 año | El hipo suele pasar solo, igual que en niños mayores | Si un episodio dura días o viene con otros síntomas, consulta |
Cómo sacarle el aire: 3 posiciones de la AAP
Hacerlo eructar seguido, aunque no se vea molesto, ayuda: según la AAP, la pausa y el cambio de posición por sí solos hacen que coma más despacio y trague menos aire.
- Con biberón: sácale el aire cada 2 a 3 onzas (60 a 90 ml).
- Con pecho: sácale el aire al cambiar de pecho. Algunos bebés amamantados tragan poco aire y quizá no necesiten eructar.
- En tu hombro: sostenlo derecho con la cabeza en tu hombro, sujeta su cabeza y espalda, y dale palmaditas suaves.
- Sentado en tus piernas: sostén su pecho y su cabeza con una mano y dale palmaditas en la espalda con la otra.
- Boca abajo en tus piernas: con la cabeza más alta que el pecho; dale palmaditas o círculos suaves en la espalda.
- Al terminar: sácale el aire otra vez y mantenlo derecho de 10 a 15 minutos.
Lo que no debes hacer
- Trucos de adultos. MedlinePlus menciona respirar en una bolsa de papel, tomar agua fría, comer una cucharadita de azúcar o aguantar la respiración, pero son consejos para adultos. No los uses con un bebé, y nunca le des miel antes del año.
- Sustos, jalones o presionarle el pecho o la panza. No le ayudan y pueden lastimarlo o asustarlo. Si acaba de comer, presionar su abdomen puede hacer que regurgite (AAP).
- El hilito rojo en la frente. Es una costumbre muy querida en muchas familias, pero no aparece en los consejos de la AAP ni de MedlinePlus. Si lo usas mientras está despierto, quítalo antes de dormir: en la cuna no debe haber nada suelto, ni hilos ni cordones.
- Gotas, tés o remedios. Pregunta al pediatra antes de darle cualquier gota, té o producto de hierbas.
¿Hipo o reflujo?
El hipo y la regurgitación suelen ir juntos en los bebés pequeños, porque los dos tienen que ver con el aire y la leche en un estómago pequeño. La AAP explica que todos los bebés regurgitan y que una regurgitación leve después de las tomas es normal y se va quitando a medida que maduran sus músculos.
Para las dos cosas ayudan los mismos pasos: darle menos cantidad más seguido, sacarle el aire durante y después de la toma, y evitar el juego activo de 20 a 30 minutos después de comer. Para dormir, siempre boca arriba en una superficie plana; no levantes la cabecera de la cuna.
¿Cuándo llamar al pediatra?
El hipo por sí solo casi nunca es motivo para llamar. Habla con tu pediatra si:
- un episodio de hipo dura más de unos cuantos días;
- el hipo viene con problemas para comer, como rechazar las tomas o estar muy inquieto en casi todas;
- tu bebé no sube de peso o pierde peso;
- la regurgitación cambia a vómitos que salen disparados con fuerza después de cada toma (llama de inmediato);
- ves sangre en lo que regurgita o vomita (llama de inmediato);
- tu bebé tiene menos de 3 meses y una temperatura de 100.4 °F [38 °C] o más.
Llama al 911 si a tu bebé le cuesta mucho respirar, tiene los labios azulados o deja de respirar por momentos. Si no es una emergencia pero estás preocupado, llama al pediatra o a su línea fuera de horario.
Para seguir leyendo: revisa cuántas onzas debe tomar un bebé por edad si sospechas que come de más, la guía de qué necesita un bebé para dormir seguro y la tabla de colores de popó de bebé si notas algo raro en el pañal. Encuentra más temas en la guía de salud y seguridad del bebé.
Preguntas frecuentes
¿Le duele el hipo a mi bebé?
Normalmente no. La AAP dice que el hipo suele molestar más a los papás que al bebé. Muchos bebés siguen comiendo, jugando o durmiendo como si nada.
¿Por qué le da hipo a mi bebé recién nacido después de comer?
Comer es lo que más lo provoca, sobre todo si traga aire o come muy rápido. Sácale el aire durante la toma, dale de comer antes de que tenga mucha hambre y mantenlo derecho de 10 a 15 minutos al terminar.
¿Puedo acostar a mi bebé con hipo?
No hay ninguna recomendación oficial de esperar a que se le quite. Sigue las reglas de sueño seguro de la AAP: boca arriba, en cada siesta y en la noche, en una superficie firme y plana, sin nada suelto en la cuna.
¿Le puedo dar agua a mi bebé para quitarle el hipo?
Antes de los 6 meses, pregunta primero al pediatra: a esa edad sus líquidos vienen de la leche materna o la fórmula. La AAP indica que alrededor de los 6 meses puede empezar a tomar un poco de agua, de 4 a 8 onzas al día hasta el año.
¿Cuánto tiempo le dura el hipo a un bebé?
Casi siempre unos minutos, según MedlinePlus. Si un mismo episodio dura más de unos cuantos días, llama a tu pediatra.
Fuentes
- HealthyChildren.org (AAP): Eructos, hipo y regurgitaciones en bebés
- HealthyChildren.org (AAP): Por qué escupen o regurgitan los bebés
- HealthyChildren.org (AAP): Elija el agua para una hidratación saludable
- HealthyChildren.org (AAP): Cómo mantener seguro a su bebé mientras duerme
- MedlinePlus (NIH): Hipo
Esta es información general y no reemplaza el consejo médico. Si te preocupa tu bebé, llama a tu pediatra, o al 911 en caso de emergencia.