Ruwe plekjes op de wangen, schilfertjes op het buikje, en handjes die schraal aanvoelen na een wandeling in de kou. Een droge huid bij je baby komt veel voor, zeker in de winter, als het buiten koud is en binnen de verwarming aan staat.
Hieronder lees je wat helpt (minder vaak en korter in bad, daarna insmeren met een vette basiszalf), wat je per plek doet, hoe je droge huid van eczeem onderscheidt en wanneer je naar de huisarts gaat. Het goede nieuws: met een paar vaste gewoontes wordt de huid meestal snel zachter.
Kort gezegd: droge huid bij je baby
- Minder water en zeep. Water, zeep en shampoo drogen de huid uit. Kort in bad (5 tot 10 minuten), lauw water tot 37 graden, weinig of geen zeep.
- Insmeren met basiszalf, zoals cetomacrogol-crème of lanette-zalf, na het badje en nog een keer op de dag. Een dunne bodylotion is vaak niet vet genoeg.
- Katoen op de huid, geen wol. Was met waspoeder zonder geur en zonder wasverzachter.
- Wangetjes beschermen tegen kou en kwijl met een laagje vette zalf.
- Rode, jeukende plekken die niet overgaan? Dat kan eczeem zijn. Maak dan een afspraak bij de huisarts.
Waardoor krijgt je baby een droge huid?
- Water en zeep. Lang en warm in bad spoelt het eigen vetlaagje van de huid weg. Zeep, badschuim en shampoo maken dat erger.
- Droge lucht binnen. In de winter is de lucht in huis droger, doordat het binnen veel warmer is dan buiten.
- Kou en wind buiten, vooral op wangen en handjes.
- Kwijl en snot die op de huid blijven zitten, bijvoorbeeld rond het mondje als je baby tandjes krijgt.
- Aanleg. Sommige baby’s hebben van zichzelf een droge huid. Bij eczeem door erfelijke aanleg werkt de beschermlaag van de huid minder goed, waardoor vocht er makkelijker uit gaat.
Is je baby pas een paar weken oud en laat het velletje los, vooral bij polsjes en enkels? Dat vervellen hoort bij de eerste weken en gaat vanzelf over.
Droge huid of eczeem? Zo zie je het verschil
| Droge huid | Eczeem | |
|---|---|---|
| Hoe het eruitziet | Ruw, dof, soms fijne schilfertjes | Plekken met schilfers, bultjes, kloofjes, blaasjes of korstjes |
| Jeuk | Weinig of geen | Ja, je baby wrijft of krabt |
| Kleur | Meestal gewone huidskleur | Op een lichte huid rood, op een donkere huid donkerder dan de rest |
| Waar bij baby’s | Wangen, handjes, benen, buik | Vaak eerst in het gezicht (wangen, voorhoofd), en op ellebogen, knieën, buik en rug |
| Wat helpt | Minder baden, vaker insmeren | Dezelfde verzorging, en soms een medicijnzalf van de huisarts |
Eczeem begint volgens Thuisarts meestal voordat een baby 6 maanden is. Eczeem is geen allergie en komt niet door iets wat je baby eet of aanraakt, al kunnen zeep, wol, warmte en zweten het wel erger maken. Meer over een snel geprikkelde huid lees je in gevoelige huid bij je baby.
De winterroutine voor een zachte babyhuid
- Badje kort en lauw. Maximaal 5 tot 10 minuten, water van ongeveer 37 graden. Elke dag in bad is niet nodig; op andere dagen was je gezichtje, handjes, plooitjes en billen met een washandje. Zie ook hoe vaak je baby in bad moet en de juiste badwatertemperatuur.
- Weinig of geen zeep. Lauw water is voor een baby meestal genoeg. Gebruik je iets, kies dan een milde, ongeparfumeerde wasgel.
- Deppen, niet wrijven. Dep de huid droog met een zachte handdoek.
- Meteen insmeren. Smeer het hele lijfje in met een basiszalf, en de droge plekjes nog een keer extra.
- Nog een keer per dag smeren. Bijvoorbeeld bij een verschoning of voor het slapengaan. Bij een erg droge huid mag het vaker.
- Zacht aankleden. Katoen op de huid, wol hooguit als buitenste laag. Knip kriebelende labeltjes eruit.
Droge huid per plek: wat doe je?
| Plek | Wat je ziet | Wat helpt |
|---|---|---|
| Gezicht en wangen | Rode, ruwe wangetjes, vooral na kou of kwijl | Kwijl vaak wegdeppen, voor een wandeling een laagje vette zalf op de wangen |
| Rond het mondje | Schraal en rood door kwijl of een speen | Droogdeppen en een dun laagje zalf, zeker voor het slapen |
| Hoofd | Schilfers of gele korstjes op de hoofdhuid | Vaak is dat berg: lees hoe je dat aanpakt bij berg bij je baby |
| Handjes | Ruw en schraal na buiten zijn | Wantjes buiten, binnen insmeren |
| Lijfje en beentjes | Dof, schilferig, ruw | Korter in bad, daarna het hele lijf insmeren |
Welke crème bij een droge babyhuid?
Thuisarts raadt een basiszalf aan: een zalf of crème zonder medicijn, die de huid vocht laat vasthouden en een beschermend vetlaagje geeft. Bekende voorbeelden zijn cetomacrogol-crème en lanette-zalf. Je koopt ze zonder recept bij de drogist of apotheek. Kies bij een baby een product zonder parfum. Een dunne bodylotion of bodymilk is vaak niet vet genoeg.
Gaat je baby naar buiten in de kou? Een laagje vette zalf op de wangetjes beschermt tegen wind. Hoe je je baby verder warm aankleedt, lees je in baby aankleden in de winter. Meer over badderen en verzorgen vind je in de gids badderen en huidverzorging.
In huis: warmte en wasgoed
- Stook niet te warm. Zweten en warmte kunnen een droge of eczeemgevoelige huid irriteren. Voor de slaapkamer is 16 tot 18 graden genoeg; zie slaapkamer baby temperatuur.
- Was babykleding en beddengoed met waspoeder zonder geur, en gebruik geen wasverzachter.
- Kleding mag wijd zitten in plaats van strak.
Wanneer naar de huisarts?
- Maak een afspraak als de droge plekken niet minder worden of erger worden, ondanks een paar weken goed insmeren.
- Maak een afspraak als je baby veel last heeft van jeuk, bijvoorbeeld slecht slaapt of steeds wrijft en krabt.
- Bel dezelfde dag als er gele korsten of natte, huilende plekken op de huid komen; dat kan een ontsteking zijn.
- Bel direct de huisarts of de huisartsenpost als je baby daarbij koorts heeft en ziek is, of jonger is dan 3 maanden met koorts.
- Je kunt het ook bespreken op het consultatiebureau. In Vlaanderen kun je terecht bij Kind en Gezin; buiten de uren bel je de huisartsenwachtpost via 1733.
Veelgestelde vragen
Wat smeer je op een droge huid van je baby?
Een basiszalf zonder parfum, zoals cetomacrogol-crème of lanette-zalf. Smeer het hele lijfje na het badje en nog een keer per dag, de droge plekken vaker. Een dunne lotion is meestal niet vet genoeg.
Mag je vaseline op het gezicht van een baby smeren?
Een vette zalf kan helpen om de wangetjes te beschermen tegen kou en kwijl. Gebruik een dun laagje en kies een product zonder parfum. Blijven de plekjes rood of gaan ze jeuken, laat ze dan bekijken door de huisarts.
Mijn baby van 2 weken heeft een droge huid. Is dat normaal?
Ja, in de eerste weken vervelt de huid van veel baby’s. Dat gaat vanzelf over. Je hoeft er niets speciaals voor te doen; een beetje basiszalf op erg droge plekjes mag. Is de huid rood, kapot of nat, of maak je je zorgen, vraag het dan aan de huisarts of het consultatiebureau.
Moet ik minder vaak in bad met een droge huid?
Ja, dat helpt meestal. Water droogt de huid uit. Een paar keer per week kort in bad is genoeg; op andere dagen was je je baby met een washandje. Smeer daarna altijd in.
Bronnen
- Thuisarts (NHG): Ik heb een droge huid
- Thuisarts (NHG): Mijn kind heeft eczeem
- Thuisarts (NHG): Ik wil mijn kind met eczeem insmeren met basiszalf
- Thuisarts (NHG): Mijn kind heeft koorts
Dit is algemene informatie en geen medisch advies. Twijfel je over de huid van je baby, vraag het dan aan de huisarts of het consultatiebureau.