Baby aankleden winter: buiten, kinderwagen, auto

Het is koud en grijs, en jullie kunnen allebei wel wat frisse lucht gebruiken. Maar dan begint het twijfelen: hoe warm moet je je baby aankleden, en is het niet te koud om naar buiten te gaan? Bij baby aankleden in de winter draait het om twee dingen: warm genoeg buiten, en niet te warm zodra je weer binnen bent.

Hieronder vind je een check in 5 stappen voor je vertrekt, wat je baby aantrekt in de kinderwagen, de draagzak en de auto, hoe je voelt of je baby het warm genoeg heeft, en wanneer je beter naar binnen gaat.

Kort gezegd: baby aankleden in de winter

Er is geen officiële temperatuur waaronder een baby binnen moet blijven. Wind, regen en de duur van je wandeling tellen net zo zwaar.
Kleed je baby in meerdere dunne laagjes, met een muts, wantjes en warme sokjes of slofjes.
Voel aan het nekje, met de bovenkant van je vingers. Lauw is goed, klam of bezweet is te warm.
Gebruik in de kinderwagen een voetenzak, en sluit de kap of regenhoes nooit helemaal af.
Binnen meteen muts en jas uit, ook als je baby slaapt. Te warm is gevaarlijker dan een beetje koel.

Hoe koud is te koud voor je baby buiten?

Je vindt online veel verschillende grenzen, maar een officiële Nederlandse temperatuur waaronder je baby binnen moet blijven, bestaat niet. Dat komt doordat de temperatuur maar een deel van het verhaal is:

Wind. Bij harde wind voelt het een stuk kouder dan de thermometer zegt. Een windscherm of de kap van de kinderwagen helpt, zolang er frisse lucht bij je baby kan.
Nat. Regen of natte sneeuw die door de kleding trekt, koelt snel af. Trek natte kleren meteen uit als je thuis bent.
Je baby. Een baby die te vroeg is geboren of nog heel klein is, heeft weinig reserve. Overleg bij twijfel met het consultatiebureau.
De duur. Een baby in de kinderwagen beweegt niet, en kan niet zeggen dat hij het koud heeft. Op koude, natte of winderige dagen maak je de wandeling korter.

De wintercheck in 5 stappen voor je vertrekt

Kijk naar het weer, niet alleen naar de graden. Koud plus wind of regen? Kies voor een korte ronde.
Laagjes aan. Een romper, een pakje of broek en truitje, en daaroverheen een warm pak of jas. Dunne laagjes kun je makkelijker uittrekken dan één dikke trui.
Hoofd, handen en voeten. Een muts, wantjes en warme sokjes of slofjes.
Kies je vervoer. Kinderwagen met voetenzak, draagzak, of de auto: elk vraagt iets anders (zie hieronder).
Plan een warm plekje. Weet waar je kunt opwarmen of voeden, bijvoorbeeld bij familie, in een winkel of bibliotheek, en spreek met jezelf af wanneer je omkeert.

Kinderwagen, draagzak of auto: zo kleed je je baby aan

Vervoer	Wat je baby aan heeft	Let op
Kinderwagen	Laagjes, muts, wantjes, sokjes, plus een voetenzak of warme deken	Gebruik de gordeltjes ook met de voetenzak. Sluit de kap nooit helemaal af; een regenhoes moet een opening voor frisse lucht hebben.
Draagzak	Laagjes, muts en sokjes; jouw jas of een draagcover over jullie allebei	Jouw lichaamswarmte telt mee. Voel extra vaak in het nekje of je baby niet te warm wordt.
Auto	Dunne laagjes, muts en wantjes; geen dikke jas onder de riempjes	Een dekentje over de vastgezette riempjes, en weg zodra de auto warm is.
Buiten slapen (buitenbedje)	Kleding en beddengoed passend bij de buitentemperatuur	Regelmatig controleren of je baby het niet te warm of te koud heeft.

Waarom de dikke jas niet in de autostoel hoort, lees je in baby winterjas in de autostoel.

Heeft je baby het warm genoeg? De nekjescheck

VeiligheidNL adviseert om met de bovenkant van je vingers het nekje van je baby te voelen. Handjes en voetjes voelen bij baby’s vaak koel aan, ook als ze het prima hebben; daar kun je dus weinig op afgaan.

Wat je voelt of ziet	Wat het meestal betekent	Wat je doet
Nekje lauw, koele handjes	Goed zo	Gewoon doorgaan en af en toe opnieuw voelen
Nekje koel, baby is onrustig of jengelt	Begint het koud te krijgen	Een laag of deken erbij, of naar binnen om op te warmen en te voeden
Nekje klam of bezweet, rood hoofdje	Te warm	Een laag uit, muts af of de voetenzak openritsen
Bleek, ongewoon stil of slap, koud aanvoelend lijfje	Mogelijk te veel afgekoeld	Direct naar binnen, natte kleren uit, warm inpakken tegen je aan; bel de huisarts of bij sufheid 112

Weer binnen: meteen een laag eraf

Deze stap vergeet je snel, zeker als je baby net in slaap is gevallen in de kinderwagen. Toch is hij belangrijk. Baby’s kunnen hun warmte nog niet goed zelf regelen, en oververhitting is volgens VeiligheidNL gevaarlijk; het hoort bij de risicofactoren voor wiegendood.

Doe muts, jas of pak uit zodra je binnen bent, in de bus of in een warme winkel.
Laat je baby binnen niet in de voetenzak of met buitenkleren aan doorslapen. Leg hem in zijn eigen bedje in zijn gewone slaapkleding.
Voor de nacht houd je de slaapkamer op 16 tot 18 graden. Meer daarover in slaapkamer baby temperatuur en veilig slapen baby.

Let op: de TOG-waarde van slaapzakken en kleding geldt alleen voor binnen. Je kunt de TOG-tabel dus niet gebruiken om je baby voor buiten aan te kleden.

Pasgeboren baby aankleden in de winter

Ook met een pasgeboren baby mag je in de winter naar buiten. Houd de eerste wandelingen kort, check vaker het nekje en ga bij wind of regen eerder naar binnen. Een pasgeboren baby heeft vooral een muts nodig buiten; binnen gaat die af. Is je baby te vroeg geboren of nog erg klein? Vraag de kraamverzorgende, de verloskundige of het consultatiebureau wat in jouw situatie verstandig is.

Koude buitenlucht en droge lucht binnen kunnen de huid van je baby schraal maken. Smeer bij rode wangetjes een vette basiszalf. Meer artikelen over winter, ziek zijn en veiligheid vind je in de gids gezondheid en veiligheid. Heeft je baby er een verkoudheid bij? Lees dan wat helpt bij een verkouden baby; een verkouden baby mag gewoon mee naar buiten.

Wanneer naar de huisarts?

Bel 112 als je baby na tijd in de kou slap, suf of moeilijk wakker te krijgen is, moeilijk ademt, of blauwe of grijze lippen heeft. Breng hem naar binnen, trek natte kleding uit en houd hem warm tegen je aan terwijl je wacht.
Bel direct de huisarts of de huisartsenpost als je baby na het opwarmen bleek, koud en ongewoon stil blijft, of niet wil drinken.
Bel direct als je baby jonger is dan 3 maanden en koorts heeft (38 graden of hoger).
Bel de huisarts als de huid na de kou wit, grauw of met blaren blijft, of pijnlijk is.
Buiten kantoortijd bel je eerst de huisartsenpost; in Vlaanderen bel je buiten de uren 1733.

Een volledig overzicht vind je in wanneer naar de huisarts met je baby.

Veelgestelde vragen

Hoeveel laagjes heeft een baby buiten nodig in de winter?

Er is geen vast aantal. Begin met een romper, daarover een pakje of truitje met broek, en dan een warm pak of jas, plus muts, wantjes en sokjes. Voel daarna aan het nekje: lauw is goed. Dunne laagjes kun je makkelijk aanpassen.

Moet een baby altijd een muts op in de winter?

Buiten in de kou wel. Binnen, in de auto of in een warme ruimte doe je de muts meteen af. In bed draagt je baby geen muts.

Wat trek je je baby aan in de kinderwagen in de winter?

Laagjes met muts en wantjes, en daarover een voetenzak of warme deken. Doe ook met een voetenzak de gordeltjes om. Laat altijd frisse lucht bij je baby: sluit de kap of de regenhoes nooit helemaal af.

Mijn baby heeft koude handjes. Heeft hij het te koud?

Niet per se. Koele handjes en voetjes zijn heel gewoon bij baby’s. Voel liever met de bovenkant van je vingers aan het nekje. Voelt dat lauw, dan heeft je baby het meestal goed.

Mag mijn baby buiten slapen in de winter?

Dat kan, bijvoorbeeld in een buitenbedje dat voor de winter geschikt is. VeiligheidNL adviseert om kleding en beddengoed af te stemmen op de buitentemperatuur en regelmatig te kijken of je baby het niet te warm of te koud heeft.

Bronnen

Dit is algemene informatie en geen medisch advies. Maak je je zorgen over je baby, bel dan de huisarts of de huisartsenpost. Bij nood bel je 112.